Que es un intestino permeable

Que es un intestino permeable

Intestino permeable de arroz

Mejora de la detección de la disfunción entérica ambiental: un ensayo de permeabilidad intestinal con lactulosa y ramnosa en niños menores de 5 años expuestos a un saneamiento e higiene deficientes. BMJ Glob Health

Los cambios en la composición y el metabolismo de la microbiota intestinal coinciden con el aumento de la permeabilidad intestinal en adultos jóvenes sometidos a un estrés fisiológico prolongado. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol

La proteína de membrana microintegral (MIMP), una proteína antiinflamatoria recién descubierta de Lactobacillus Plantarum, mejora la barrera intestinal y modula la microbiota y las citoquinas inflamatorias. Cell Physiol Biochem

Evaluación de la capacidad de un complejo gelificante hecho de goma de tara y los exopolisacáridos producidos por el microorganismo Streptococcus thermophilus ST10 para restaurar prospectivamente la barrera fisiológica intestinal: un estudio piloto. J Clin Gastroenterol

Los efectos de los alimentos complementarios/de sustitución fortificados con micronutrientes sobre la permeabilidad intestinal y los marcadores sistémicos de inflamación entre los bebés zambianos expuestos al VIH por vía materna y los no expuestos. Br J Nutr

Tratamiento del intestino permeable

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En la medicina alternativa, se dice que una afección llamada síndrome del intestino permeable (o permeabilidad intestinal) afecta al revestimiento de los intestinos, lo que provoca síntomas como dolor muscular o articular persistente, falta de concentración, indigestión, gases, cambios de humor, nerviosismo, erupciones cutáneas, infecciones recurrentes de la vejiga o por hongos, estreñimiento o ansiedad.

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El revestimiento de los intestinos crea una barrera que normalmente sólo permite que las grasas, proteínas y almidones correctamente digeridos pasen y entren en el torrente sanguíneo. Permite el paso de sustancias de varias maneras.

El cloruro, el potasio, el magnesio, el sodio y los ácidos grasos libres se difunden a través de las células intestinales. Los aminoácidos, los ácidos grasos, la glucosa, los minerales y las vitaminas también atraviesan las células, pero lo hacen por otro mecanismo llamado transporte activo.

La ciencia del intestino permeable

Antes de que la comunidad médica conociera mejor los mecanismos que causan las enfermedades, los médicos creían que ciertas dolencias podían tener su origen en desequilibrios en el estómago. Esto se denominaba hipocondría. (En griego antiguo, hipocondrio se refiere a la parte superior del abdomen, la región entre el esternón y el ombligo). Este concepto fue rechazado a medida que la ciencia evolucionaba y, por ejemplo, podíamos mirar al microscopio y ver bacterias, parásitos y virus. El significado del término cambió, y durante muchos años los médicos utilizaron la palabra “hipocondríaco” para describir a una persona que tiene un miedo persistente, a menudo inexplicable, a padecer una enfermedad médica grave.

Pero, ¿y si este antiguo concepto de que las enfermedades se originan en el intestino tiene algo de verdad? ¿Podrían algunas de las enfermedades crónicas a las que se enfrenta nuestra sociedad hoy en día estar asociadas a un sistema gastrointestinal disfuncional?

La expresión “intestino permeable” está recibiendo mucha atención en los blogs médicos y las redes sociales últimamente, pero no se sorprenda si su médico no reconoce este término. El intestino permeable, también llamado aumento de la permeabilidad intestinal, es algo nuevo y la mayor parte de la investigación se realiza en las ciencias básicas. Sin embargo, existe un creciente interés por desarrollar medicamentos que puedan utilizarse en los pacientes para combatir los efectos de este problema.

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Dieta para el intestino permeable

El intestino (concretamente, los intestinos) tiene un revestimiento interno formado por células especializadas. Estas células forman una barrera entre el intestino y el resto del cuerpo. Esta barrera no es completamente impenetrable, lo cual es bueno, ya que de lo contrario no se absorberían los nutrientes de los alimentos que se ingieren.

El término “intestino permeable” describe un revestimiento intestinal demasiado permeable. El aumento de la permeabilidad intestinal es un factor conocido en afecciones gastrointestinales como la enfermedad celíaca y el síndrome del intestino irritable.

Una hipótesis cada vez más extendida afirma que un intestino permeable también permite que cosas que no deberían traspasar la pared intestinal -como toxinas, bacterias y restos de comida- entren en el torrente sanguíneo y viajen a otras zonas del cuerpo, donde pueden causar daños. Los defensores de la teoría del síndrome del intestino permeable afirman que así es como el aumento de la permeabilidad intestinal puede provocar enfermedades como la diabetes de tipo 1, el lupus, el síndrome de fatiga crónica, la fibromialgia, las alergias alimentarias, la artritis y el acné.  Incluso los problemas de salud mental, como la depresión, se han relacionado con el síndrome del intestino permeable, debido a la forma en que nuestro sistema nervioso, el intestino y las bacterias que viven en él se comunican entre sí.