Tena adam se va
La ruda era muy respetada por Hipócrates por sus cualidades medicinales. Aristóteles la consideraba esencial para calmar el nerviosismo. Plinio registró que era utilizada por los artistas para favorecer la salud de los ojos. Atada en manojos, esta planta, también conocida como “hierba de la gracia”, se utilizaba en iglesias y catedrales para rociar agua bendita. La ruda era uno de los ingredientes activos del Vinagre de los Cuatro Ladrones, del que se decía que protegía a los oportunistas que robaban a los que sufrían los efectos de la peste negra. Se espolvoreaba en el suelo de los juzgados y era llevado por los jueces para ahuyentar las enfermedades y las pulgas que a menudo afectaban a los pobres encarcelados. Se dice que el dicho coloquial “lamentar el día” proviene del malestar causado por la manipulación de las hojas de Ruta graveolens. Se dice que sus hojas son la base del palo de bastos utilizado en los naipes durante siglos. Esta variada historia no hace más que arañar la superficie de esta interesante y útil hierba.
Se cree que la Ruta graveolens llegó al sur de Europa a través del norte de África y la región mediterránea. Este resistente arbusto de hoja perenne se estableció entonces en todo el continente y, con la ayuda del colonialismo británico y español, se convirtió en el favorito de los jardines caseros de las Indias Occidentales, la India, México y Estados Unidos. En la actualidad es un miembro naturalizado de la flora de América del Norte y del Sur y prospera fácilmente en las zonas de crecimiento 6 a 11 del USDA. Con una altura de hasta 60 cm, las pequeñas flores amarillas y los tallos y hojas de color verde-grisáceo de la ruda pueden encontrarse en jardines de hierbas culinarias y medicinales, en hábitats de mariposas y creciendo por sí sola a lo largo de las carreteras.
Beneficios del agua de ruda
El extracto de ruda es potencialmente útil como bloqueador de los canales de potasio. Se ha utilizado para tratar muchos problemas neuromusculares y para estimular el inicio de la menstruación. Dado que la ruda tiene un efecto antiespasmódico a dosis relativamente bajas, debe tomarse con precaución. Sin embargo, teniendo en cuenta el potencial de la ruda para producir efectos adversos graves, los ensayos clínicos son limitados.Dosificación
No existen pruebas clínicas recientes que respalden las recomendaciones de dosificación de la ruda. El uso tradicional requiere de 0,5 a 1 g de la hierba al día o 65 mg del aceite esencial. En dosis mayores, la ruda es un emenagogo, un afrodisíaco y un abortivo, y debe ser considerada peligrosa.Contraindicaciones
Los extractos de ruda son mutagénicos y las furocumarinas se han asociado a la fotosensibilización. Si se ingiere, el aceite de ruda puede provocar daños renales y degeneración hepática. Grandes dosis pueden provocar violentos dolores gástricos, vómitos y complicaciones sistémicas, incluida la muerte. Debido a los posibles efectos abortivos, la planta nunca debe ser ingerida por mujeres en edad fértil. Se han registrado casos de hepatitis tóxica debida a la Ruta.Toxicología
Té de ruda para el embarazo
Se cultiva como hierba medicinal y condimento, ya que la ruda es una de las plantas que más propiedades y beneficios tiene para nuestra salud. Es una planta perenne que realmente se adapta a todo tipo de climas, tanto más templados como fríos. Es en verano cuando salen sus flores, que son preciosas y de un importante color amarillo.
Esta planta no sólo mejora los síntomas de los problemas digestivos, sino que también ayuda a evitar el dolor asociado a diferentes dolencias. Uno de los problemas en los que mejor funciona para aliviar el dolor es en el caso de los dolores articulares. Desde la artritis hasta los esguinces, una infusión de ruda puede ser beneficiosa.
La ruda es una planta que ayuda a combatir la retención de líquidos. Gracias a sus propiedades diuréticas, esta planta es eficaz para evitar que el cuerpo se desintoxique y no retenga más líquidos de lo normal. También evita la formación de cálculos renales.
La ruda es una planta muy útil para las alteraciones de la menstruación. Tomar una infusión de esta planta de vez en cuando permite regular el ciclo gracias a diversas sustancias que estimulan la menstruación. También mejora los dolores que sufren algunas mujeres gracias a sus propiedades antiespasmódicas.
Beneficios de la ruda para el cabello
Hace unos años, un herbolario me dio a conocer los increíbles beneficios de la ruda para la salud. La llamamos Aruvatham Pachai en tamil y Sudabu en hindi. El nombre botánico de esta planta es Ruta Graveolens. Esta planta produce flores amarillas y las hojas tienen un olor distintivo y es muy famosa como hierba Rue | Common Rue en todo el mundo y Ruda en español.
Aunque esta hierba es tóxica y amarga y depende mucho de la dosis, muchas culturas utilizan las hojas de esta planta en ciertos platos tradicionales. Como es muy amarga, se debe añadir la cantidad correcta a los platos, se dice que añadir la cantidad correcta añade un sabor único a ciertos platos.
La hierba ruda tiene usos medicinales sorprendentes y se utiliza en la medicina india desde hace muchos años. Además de los usos medicinales que se mencionan a continuación, también se utiliza para los problemas oculares, los dolores de cabeza, para eliminar las lombrices y también como medicina para ciertos tipos de cáncer. También se consigue aceite esencial de ruda que tiene estos mismos usos e incluso se puede conseguir crema de ruda.
Como la ruda tiene propiedades abortivas, los antiguos curanderos la utilizaban para provocar el aborto. Pero como la dosis es muy importante, es muy peligroso utilizar la hierba de ruda para provocar el aborto, ya que puede dañar a la madre.