Té de boldo en español
Esta tisana se prepara con hojas con aroma a menta y se utiliza a menudo para apoyar el tracto digestivo y el hígado. Beber esta tisana tiene muchos beneficios para la salud, pero hay que tener cuidado porque se trata de una hierba muy potente.
El boldo, peumus boldus en latín, es un arbusto ramificado de hoja perenne o un pequeño árbol originario de Sudamérica, principalmente del centro de Chile y Perú. Hoy en día se puede encontrar también en Ecuador, Argentina, Bolivia e Italia, así como en el norte de África. Le gustan especialmente las laderas y las praderas de los Andes.
Este pequeño árbol puede alcanzar entre 5 y 7 metros de altura, a veces incluso más. Sus hojas miden unos 5 cm de longitud, tienen forma ovalada y son de color marrón rojizo cuando se secan. Las hojas tienen una superficie coriácea ligeramente peluda y cuando se aplastan el olor resultante es fuerte y desagradable.
Los árboles de boldo tienen pequeñas flores de color blanco pálido a amarillo que tienen forma de campana y son muy aromáticas con un claro olor a menta. Entre diciembre y febrero, el árbol da pequeños frutos carnosos de color amarillo verdoso de no más de 1-2 cm de diámetro. Son muy sabrosos y nutritivos.
El té de boldo es bueno para
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El té de boldo es bueno para el hígado
El té de boldo es una infusión elaborada con hojas de la planta de boldo, un arbusto originario de América Central y del Sur. La infusión se utiliza principalmente como tratamiento medicinal. Los herbolarios y los profesionales de la medicina natural suelen recetarla para las disfunciones hepáticas, los problemas digestivos y el reumatismo. Los efectos secundarios suelen ser poco frecuentes en dosis bajas, pero muchos profesionales de la medicina creen que la ingestión extensa y prolongada de boldo provoca insuficiencia renal, convulsiones y daños intestinales. Por esta razón, la venta de la hierba está restringida en algunos países.
Las hojas secas de la planta de boldo se comercializan a menudo como té, pero la planta no está relacionada genéticamente con las plantas de té en absoluto. Sin embargo, el “té” de boldo suele elaborarse de la misma manera que un té negro o verde más tradicional, lo que hace que el nombre de “té” sea ampliamente aceptado. Las hojas se arrancan de la planta y se ponen a secar. Luego se desmenuzan y se infusionan en agua caliente para crear una potente infusión.
En algunas comunidades sudamericanas, el té de boldo también se prepara con hojas frescas trituradas y coladas. Esto es más común en las comunidades donde la planta crece de forma silvestre, ya que la venta de hojas frescas suele ser difícil. Las preparaciones de té de boldo fresco suelen ser mucho más fuertes y potentes, lo que significa que se necesitan menos hojas y su tiempo de cocción es relativamente corto.
Té de boldo dónde comprar
Esta planta medicinal procedente de Sudamérica ha sido utilizada durante siglos por las poblaciones de los Andes por sus características beneficiosas y depurativas. En particular, por su capacidad para mejorar las funciones intestinales, hepáticas y diuréticas.
Las hojas del árbol del boldo se utilizan para elaborar una tisana de agradable sabor, que puede tener, además de beneficios sobre la digestión, también un efecto ligeramente calmante adecuado para contrarrestar el insomnio.
Se supone, sin embargo, que los indígenas mapuches y otros pueblos utilizaban el boldo desde cientos de años antes de la llegada de los europeos a los Andes, que descubrieron sus excelentes propiedades para la digestión, para aliviar el insomnio o los dolores leves.
Las hojas de diente de león limpia el hígado, estimula las funciones hepáticas y renales, excelente desintoxicante, ayuda a eliminar el colesterol, diurético, proporciona alivio en caso de reumatismo. Excelente bebida caliente. Ingredienti: TarassacoNome botanico: Taraxacum Officinale (L.) Origen: Europa Oriental
Las hierbas seleccionadas en esta mezcla contienen diversas sustancias que pueden estimular el buen funcionamiento del hígado. Este órgano realiza funciones de desintoxicación, que son decisivas para el bienestar del organismo. La mezcla de hierbas hepáticas contribuye a apoyar las funciones correctas del hígado: en particular, a través de la sinergia entre la alcachofa, el diente de león, el helicriso, la menta y otras hierbas depurativas.