Té de boldo para adelgazar
El boldo es un arbusto de hoja perenne originario del centro de Chile y Perú. Las hojas del arbusto de boldo tienen una larga historia de uso en la medicina popular. Se pueden preparar en forma de té para beber con diversos fines saludables. Sin embargo, al igual que con cualquier producto a base de hierbas, debe consultar a su médico antes de tomar el té de boldo.
Las hojas de boldo contienen numerosos fitoquímicos, como boldina, alcanfor, limoneno, beta-pineno y cumarina. Los fitoquímicos son potentes compuestos antioxidantes que se encuentran de forma natural en las plantas y que ayudan a prevenir y tratar enfermedades en los seres humanos. Los antioxidantes de las hojas de boldo pueden ayudar a reducir el daño inducido por los radicales libres en las células y el ADN. Según Phyllis Balch en su libro “Prescription for Nutritional Healing”, las hojas de boldo tienen propiedades diuréticas, laxantes, antibióticas y antiinflamatorias. Se desconoce el mecanismo exacto de acción del boldo, pero Rain-tree.com afirma que el principal ingrediente activo es probablemente el fitoquímico boldina.
En Norteamérica, el boldo es posiblemente más conocido como tónico hepático y por su capacidad para estimular la producción de bilis. La infusión puede ayudar a tratar una serie de trastornos relacionados con el hígado y la vesícula biliar, como la ictericia, la hepatitis y los cálculos biliares. El té también se utiliza para estimular el apetito, mejorar la digestión, promover la salud intestinal y aliviar la flatulencia y el estreñimiento.
Té de boldo sin ascaridol
Estar estreñido (especialmente de forma crónica) puede dejarle con una sensación de pereza, con fatiga e incluso con niveles difíciles de dolor en todo el cuerpo.En este artículo, hablaremos de 7 consecuencias inesperadas que pueden ocurrir como resultado de estar crónicamente estreñido. También descubriremos formas efectivas de encontrar un alivio cómodo hacia los movimientos intestinales fáciles.
La vida moderna hace que todos seamos susceptibles de caer presa del estreñimiento en un momento u otro y, la mayoría de las veces, ocurre cuando menos lo esperamos. Estar estreñido durante los viajes es el ejemplo perfecto.
El estreñimiento es el término que se utiliza para definir un periodo entre deposiciones que excede la duración “normal” de su cuerpo. Para la mayoría de las personas, lo “normal” equivale a 3 días o más. Algunas personas defecan tres veces al día, otras pueden hacerlo una vez al día, y algunas personas sólo pueden defecar unas pocas veces a la semana (1).
Es importante señalar que no podemos señalar una única causa de estreñimiento, sino que podemos considerar un conjunto de condiciones que contribuyen a que el estreñimiento se instale en el cuerpo. Algunos factores comunes que contribuyen son: la ingesta de agua o la falta de ella, las condiciones médicas existentes, la elección de alimentos, el embarazo, el régimen de ejercicio o no, el estrés, la retención de la caca y la ingesta de medicamentos. Todos ellos son desencadenantes habituales del estreñimiento (1).
Té de boldo en español
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Resulta que el té de perejil beneficia a su salud de algunas formas sorprendentes, pero no todas las ventajas están respaldadas por pruebas científicas sólidas. Si aprende a preparar el té de perejil en casa, es posible disfrutar de esta sabrosa bebida y, además, obtener beneficios para el bienestar.
El perejil es una hierba sazonadora fácil de encontrar. Algunas personas utilizan hojas de perejil en lugar de sal en sus comidas para reducir su consumo de sodio. O lo añaden a un plato para aderezar una comida. El perejil está disponible en la mayoría de las tiendas de comestibles e incluso se puede cultivar en casa.
El té de perejil es un té de hierbas. Las infusiones no se hacen con hojas de la Camellia sinensis y no contienen cafeína. Hay diferentes tipos de perejil: de hoja rizada (Petroselinum crispum) y de hoja plana (Petroselinum neapolitanum) o perejil italiano. El tipo utilizado en el té de perejil depende de usted, según sus preferencias de sabor.
Boldo beneficios
Un análisis de los pros y los contras del té rooibos muestra que su alto contenido en antioxidantes puede ofrecer ventajas para el bienestar. Sin embargo, tenga en cuenta que en ocasiones se han notificado algunos efectos secundarios. Dado que la investigación sobre la hierba es limitada, consulte a su médico antes de tomarla.
Según los autores de un estudio de 2009 publicado en el Journal of Oleo Science, rooibos es la palabra africana para arbusto rojo, pero el nombre científico es Aspalathus linearis. Los sudafricanos han consumido té de rooibos durante generaciones, y ahora lo hacen personas de muchos países del mundo. Esta bebida no contiene cafeína, lo que la convierte en una opción para las personas que experimentan nerviosismo con las bebidas con cafeína.
El té rooibos tiene una serie de supuestos usos, pero no hay pruebas de su eficacia. Entre ellos se encuentran el acné, el insomnio, los cólicos, el control de los niveles bajos de azúcar en sangre, el envejecimiento, el asma, la alergia, el eczema, la hipertensión arterial y el cáncer, según la lista del Memorial Sloan Kettering Cancer Center.
Para preparar la infusión, deje reposar una bolsa de té o una cucharadita de té suelto durante 5 minutos en agua que haya hervido. Algunas personas lo toman solo, mientras que otras añaden miel, azúcar y leche. Si decide tomarlo solo, el té no contiene calorías.