Para qué es bueno el romero en el cabello
El romero es una hierba aromática que se utiliza como aromatizante en diversos platos, como sopas, guisos, ensaladas y estofados. El romero suele combinarse con el pollo y otras aves de corral, el cordero, el cerdo, los filetes y el pescado, especialmente el graso. También combina bien con cereales, setas, cebollas, guisantes, patatas y espinacas.
El romero tiene una larga historia de uso culinario y medicinal. Crece en forma de arbustos con tallos parecidos a los de la madera y agujas cortas como las de los pinos, y la planta tiene flores blancas, rosas, moradas o azules. Aunque se parece al pino tanto en su aspecto como en su aroma, el romero pertenece a la familia botánica de las lamiáceas, junto con la salvia y la menta. El romero es una planta perenne de hoja perenne que suele cultivarse como arbusto ornamental por su capacidad para soportar condiciones adversas.
Como el romero tiene un bajo contenido de humedad incluso cuando está fresco, conserva su sabor después de secarse. El romero seco suele tener hojas aún más duras y puede ser necesario triturarlo o picarlo antes de añadirlo a las recetas (pero en cualquier caso, siga la receta).
Para qué sirve el romero en la cocina
Procedente de las orillas del Mediterráneo, el romero se desarrolla mejor en zonas cálidas con bastante humedad, donde puede crecer hasta convertirse en un arbusto de varios metros de altura. De hecho, el romero crece con tanto vigor en condiciones ideales que puede convertirse en una carga si no se maneja adecuadamente.
Plántelo a pleno sol para obtener los mejores resultados. El lugar de plantación debe tener un suelo que drene bien; el romero no tolera la humedad constante. Lo ideal es que el suelo sea relativamente fértil (mézclelo con compost antes de plantarlo para aumentar los niveles de nutrientes), con un pH ligeramente ácido (de 6 a 7) y de consistencia arcillosa.
Hola tengo una planta de romero muy grande en el exterior y ahora mismo parece que se está muriendo solo queda un poco de verde. ¿Se supone que deben tener este aspecto en esta época del año? ¿Debo cortarlo para ver si mejora?
Hola Lisa, Gracias por escribir. El romero es una planta que se desarrolla en un clima de tipo mediterráneo y no se da bien en lugares con inviernos fríos. No es raro que sus ramas aparezcan muertas a principios de la primavera. Si queda un poco de verde, es una señal positiva. Para determinar si una rama está muerta, raspe la corteza de algunos tallos. Si el tallo está verde por debajo, es posible que haya un nuevo crecimiento. Si es de color marrón, es necesario eliminarlo. Si todas las ramas son marrones por debajo de la corteza, lo mejor es eliminarlas y obtener una nueva planta.
Planta de romero en el dormitorio
Popularmente conocido por ser una hierba culinaria, el romero es de la familia de la menta y se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos. El aceite esencial de romero tiene una fragancia amaderada y se considera un pilar de la aromaterapia. Sin embargo, el aceite de romero tiene una amplia gama de usos, desde el tratamiento de dolencias y dolores hasta la promoción del crecimiento del cabello, por lo que es beneficioso tenerlo a mano en su casa.
El aceite de romero puede utilizarse para aliviar diversas dolencias gastrointestinales, como la indigestión, los gases, los calambres de estómago, la hinchazón y el estreñimiento. También estimula el apetito y ayuda a regular la creación de bilis, que desempeña un papel crucial en la digestión. Para tratar las dolencias estomacales, combine una cucharadita de un aceite portador, como el de coco o el de almendras, con 5 gotas de aceite de romero y masajee suavemente la mezcla sobre el abdomen. Aplicar el aceite de romero de este modo de forma regular desintoxica el hígado y favorece la salud de la vesícula biliar.
Las investigaciones demuestran que la simple inhalación del aroma del aceite esencial de romero puede reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, en la sangre. Los niveles elevados de cortisol están causados por el estrés, la ansiedad o cualquier pensamiento o acontecimiento que ponga al cuerpo en modo “lucha o huida”. Cuando el estrés es crónico, el cortisol puede causar aumento de peso, estrés oxidativo, presión arterial alta y enfermedades del corazón. Puedes combatir el estrés al instante utilizando un difusor de aceites esenciales o incluso inhalando sobre una botella abierta. Para crear un spray de aromaterapia antiestrés, basta con combinar en una pequeña botella de spray 6 cucharadas de agua con 2 cucharadas de vodka, y añadir 10 gotas de aceite de romero. Utilice este spray por la noche sobre su almohada para relajarse, o rocíelo en el aire en cualquier momento para aliviar el estrés.
Beneficios de la planta de romero
Popularmente conocido por ser una hierba culinaria, el romero es de la familia de la menta y se ha utilizado en la medicina tradicional durante siglos. El aceite esencial de romero tiene una fragancia amaderada y se considera un pilar de la aromaterapia. Sin embargo, el aceite de romero tiene una amplia gama de usos, desde el tratamiento de dolencias y dolores hasta la promoción del crecimiento del cabello, por lo que es beneficioso tenerlo a mano en su casa.
El aceite de romero puede utilizarse para aliviar diversas dolencias gastrointestinales, como la indigestión, los gases, los calambres de estómago, la hinchazón y el estreñimiento. También estimula el apetito y ayuda a regular la creación de bilis, que desempeña un papel crucial en la digestión. Para tratar las dolencias estomacales, combine una cucharadita de un aceite portador, como el de coco o el de almendras, con 5 gotas de aceite de romero y masajee suavemente la mezcla sobre el abdomen. Aplicar el aceite de romero de este modo de forma regular desintoxica el hígado y favorece la salud de la vesícula biliar.
Las investigaciones demuestran que la simple inhalación del aroma del aceite esencial de romero puede reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, en la sangre. Los niveles elevados de cortisol están causados por el estrés, la ansiedad o cualquier pensamiento o acontecimiento que ponga al cuerpo en modo “lucha o huida”. Cuando el estrés es crónico, el cortisol puede causar aumento de peso, estrés oxidativo, presión arterial alta y enfermedades del corazón. Puedes combatir el estrés al instante utilizando un difusor de aceites esenciales o incluso inhalando sobre una botella abierta. Para crear un spray de aromaterapia antiestrés, basta con combinar en una pequeña botella de spray 6 cucharadas de agua con 2 cucharadas de vodka, y añadir 10 gotas de aceite de romero. Utilice este spray por la noche sobre su almohada para relajarse, o rocíelo en el aire en cualquier momento para aliviar el estrés.