Para qué es bueno el té de comino
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Como sugiere el título, esta mezcla de té le dará un impulso extra de vitalidad y energía, y pondrá en marcha su metabolismo. La cúrcuma es una especia caliente que aumenta el calor del cuerpo y puede estimular el metabolismo. También se dice que la cúrcuma puede ayudar a combatir la enfermedad de Alzheimer y a mantener tus hormonas en equilibrio cuando estás en tu ciclo mensual.
Lo que hace que esta bebida sea aún más potente es la presencia del comino, que también pone en marcha tu metabolismo y puede ayudarte a quemar más grasa corporal de la que normalmente quemarías sin él. Empieza el día con esta mezcla y ayuda a tu cuerpo a cuidarse.
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Té de comino para el parto
El comino es una semilla originaria de Egipto, pero pronto pasó a ser utilizada por muchas personas en todo el mundo por sus supuestos beneficios para la salud y la medicina. El aceite de comino que se encuentra en la semilla contiene varios componentes que se cree que son muy beneficiosos, como las vitaminas A, C y E. El té de comino tiene un sabor característico y se hace con semillas de comino frescas o secas filtradas en agua hirviendo. Muchos especialistas en remedios herbales recomiendan beber té de comino no más de dos veces al día.
Varios de los supuestos beneficios para la salud del té de comino se basan en las diversas propiedades de la semilla. En general, se acepta que el comino tiene propiedades antisépticas que amplían enormemente su uso medicinal. También se cree que la vitamina C es otra de las razones por las que el té de comino es beneficioso para la salud. También contiene vitaminas antioxidantes como la A y la E. El comino es rico en hierro, lo que aumenta aún más sus beneficios.
Muchos creen que el té de comino puede ayudar a curar una amplia gama de dolencias. Se cree que los componentes antisépticos y antioxidantes del té son la razón por la que es beneficioso para reducir la fiebre, curar los resfriados comunes y curar varios problemas respiratorios como la bronquitis y el asma. Algunas personas también señalan que el comino ayuda a desintoxicar el hígado y los riñones. Su alto contenido en hierro también lo hace popular entre muchas mujeres durante sus ciclos menstruales. Varias comadronas, especialmente las de América Latina, recomiendan beber té de comino para ayudar a las embarazadas a inducir el parto.
Efectos secundarios del té de comino
El contenido de este artículo no pretende sustituir el consejo, el examen, el diagnóstico o el tratamiento médico profesional. Siempre debe ponerse en contacto con su médico u otro profesional sanitario cualificado antes de iniciar, cambiar o interrumpir cualquier tipo de tratamiento sanitario.
“Todavía estoy investigando cuáles son los efectos del comino. Sin embargo, después de preparar un té de comino con un poco de miel y un chorro de limón, me sentí adormecida después de 20 minutos. Me tranquilizó y me ayudó a aliviar el malestar estomacal. De hecho, dormí bien por la noche, pero todavía estoy investigando. “…” más
“Tenía una tos bronquial muy fuerte y sufría durante muchos días. Al día siguiente de tomar el té de jeera, la tos mejoró. En tres días, desapareció. También he dormido mejor por la noche”…” más
Té de comino para adelgazar
Los expertos afirman que el comino aporta un sabor distintivo a los tamales, el chile y otras especias indias de uso habitual. Tiene un sabor a nuez, terroso, cálido y picante, que mejora el control del azúcar en la sangre, el colesterol e inhibe las infecciones transmitidas por los alimentos.
Se sabe muy bien que la carencia de hierro es una de las principales razones por las que el 25% de la población mundial sufre carencias de nutrientes. Más aún en el caso de los niños, que necesitan una dosis suficiente de hierro para favorecer su correcto crecimiento, y de las mujeres jóvenes, que necesitan hierro para reponer la pérdida de sangre durante la menstruación.
Al hablar de los beneficios del té Jeera, muchos nutricionistas lo consideran una rica fuente de hierro, ya que una cucharadita contiene 1,4 mg de hierro. Por eso recomiendan beberlo todos los días (preferiblemente por la mañana), ¡aunque sea en pequeñas cantidades!
Además, como ya se ha establecido que es una rica fuente de hierro, los nutricionistas señalan que consumir incluso una pequeña cantidad de té de jeera o agua de comino todos los días proporcionará una buena cantidad de hierro para fortalecerse durante el posparto.