tes que ayudan a la digestion

Tés de plantas que ayudan a la digestión

No sólo existen alimentos que contribuyen a una buena digestión. Algunas hierbas medicinales presentan excelentes resultados también para este tipo de transtornos o cuando hacemos comidas excesivamente pesadas para nuestro organismo

Te de romero

Alecrim - Rosmarinus officinalis
Alecrim – Rosmarinus officinalis

El té de romero (Rosmarinus officinalis) acelera el proceso de digestión al tiempo que protege la pared que recubre el estómago.

Te de Albahaca

albahaca - Ocimum gratissimum
albahaca – Ocimum gratissimum

El té de albahaca (Ocimum basilicum) actúa sobre el estómago, prevenir la aparición de gastritis y vómitos, además de luchar contra el estreñimiento y eliminar los gases intestinales.

Té verde

El té verde (Camellia sinensis) estimula la producción de la secreción gástrica y facilita la digestión de los alimentos. Además, el té verde tiene acción estimulante y puede ayudar en la pérdida de peso.

Infusión de menta

Té de menta-pimienta
Té de menta-pimienta

El té de menta ( Mentha piperita ) tiene una sustancia llamada mentol, rica en propiedades digestivas y analgésicas. Sin embargo, en algunas personas, la menta puede relajar el músculo en la parte superior del estómago, lo que permite que la comida vuelva al esófago y puede causar ardor.

Salvia

Salvia - Salvia officinalis
Salvia – Salvia officinalis

El té de salvia (Salvia officinalis) ayuda en la producción de enzimas importantes para el proceso digestivo.

 

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